現在小４の我が息子、２年前から地元の少年野球チームでがんばっている。 毎週土、日の朝７：３０〜２，３時位まで行っている。 結構早くに入部したのだが、なかなかレギュラーで使って貰えない。 5，6年生になると中学校受験等で辞めていく子も多く4年生で…

今まで腹筋を軽視していた。 大江戸掲示板で腹筋の話題があり、練習会後、お風呂の王様でさりげなく 見ると結構割れてる。結構ショックだった。 私の頭の中でのランナーは、外見的には病的なまでの細さではあるが、 隠れた持久力、忍耐力を人並み以上に蓄え…

１９−５８ ２０−０７ ２０−１２ ２０−４３ 残り１周と体育館まで３ｋｍはJOGにて終了。この時期としては良しとしなきゃ。

月例大江戸練習会。都立光が丘公園にて実施されました。 私設１周５ｋｍのコースを走ります。 本日は４周の予定であったが、気温も上らずコンディション良好なため６周に変更。 本日は'40カット選手３名含めた高レヴェルな練習である。 一様,ウルトラの為㌔…

マラソンゴールゲートが見えてきた瞬間の喜び、ゴールゲートを越えたときの開放感、達成感、充足感を伝える言葉はありません。 レーススタートの位置に着いた時、心の不安はピークに達します。 走っている時も不安との戦いです。 中間地点が過ぎても不安です…

４時には眼がパッチリ。昨夜は子供と一緒に寝ました。 早朝、街の匂いが好きです。どこかに遠出する時の匂い・・・なにかワクワクします。

定番となった朝飯松屋の納豆定食を６：００頃に済ませ帰宅すると家族が起き出してくる。 今日は皇居の為、８：００頃家を出れば間に合う。 ８：４０頃皇居着。アップ方々周辺をお散歩。ナンバーカード引換所近辺のトイレは込む為、道路挟んだ向かい側の楠木…

今日は８月の奥武蔵ウルトラ第一弾として皇居を１０周する大会に参加した。 大江戸飛脚会からは数十名参加。結果的に５０ｋｍの部で３位５位３０ｋｍの部で優勝、入賞と団体賞があったら当チームがきっと獲得たという活躍でした。 何よりもサポートが素晴ら…

初めてのJ1サッカーを観戦してきました。場所は調布市にある味の素スタヂアムです。 会場に入ると、とてもきれいでびっくりしました。グランドが浮き上がっていて選手が栄えます。 応援もピッチ良く、テレビでもあまり見ないのですが子供達も１００分弱飽き…

現在の会社を6月一杯で辞めます。現在の会社に対して不満はありませんが、思う所があり辞めます。なかなか辞められず精神的にきついです。来月40歳、サラリーマン人生も折り返し地点。初フルマラソンの30km地点を迎える所でしょうか。

おはよう 地球！！何か月振りの朝レンだろう。やり慣れない事をやるから、すごく貧血ぎみ。 朝からご飯をおかわりして昼もしっかり食べ、夜も時間があるので飲み会に参加。いーのかな？

直近の２レースとも右足太もも裏側が１５ｋｍ過ぎに痙攣している為、先週から筋トレを開始。その成果が出ているかどうか、㌔４分１５以上で最低２０ｋｍを走り判断することが目標 １周目 ２１’４８ おってぃーさんを先頭に１０人ぐらいの集団走 ２周目 ２０’…

しぶいちゃん企画の大江戸飛脚会の裏練習に参加した。 しぶいちゃんとは大江戸以外にも川●○ナミでも時々お会いする。先週、金曜日にも会って話すことが出来た。今回の企画は大江戸掲示板でのキノPさんからの提案である。 みんなを考えて、５日８日の二回でど…

実家が近い事と開催日がG.Wの真ん中の為、帰省方々の参加になっている。 今年も実家よりの参加。会場より近い駐車場が早く埋まってしまう為、実家を７：１５に出発。 途中コンビにに寄りながらも７：４５には着いてしまった。 １０：００スタートまで２時間…

６日に行った金魚スクイの金魚。金魚スクイはただだったけれど、金魚鉢を含めた諸費用 約￥５，０００也。 今まで殺伐していたマンションの我家が多少明るくなったような気がする。 とりあえず、セッティングは出来たのだけどこの後どーなることやら？？ 金…

と言う訳ではなさき水上公園に行きました。 埼玉県は海が無い為か、多くのところに●●水上公園という県立の公園があります。 夏はプール、以外は釣堀等になります。 今日はその公園に行き、面白自転車（３００円/1時間）、パターゴルフ（３１０円)、ニジマス…

(())今日やっと抜糸をして貰いました。 長かった〜〜〜。 明日から湯船に入れます。今までの気を使ったＪＯＧから開放されます。深夜の部 会社帰り訳もわからず『今日は祝杯だ！！』と独り言を言い 暇そうな独身部下を引き連れ飲み回り、今帰りのコンビニで…

連休中１日もジムに行かないのはもったいない、と思い成増●ナミに行って来ました。 40に為るおじさんですが、結構エアロビが好きでパーフェクトエアロとかオリジナルエアロに出ています。 今日も荻窪にて●野さんパーフェクトエアロに久し振りに出てみようと…