腹筋

 今まで腹筋を軽視していた。
大江戸掲示板で腹筋の話題があり、練習会後、お風呂の王様でさりげなく
見ると結構割れてる。結構ショックだった。
 私の頭の中でのランナーは、外見的には病的なまでの細さではあるが、
隠れた持久力、忍耐力を人並み以上に蓄えている事が理想像であった。