今まで腹筋を軽視していた。 大江戸掲示板で腹筋の話題があり、練習会後、お風呂の王様でさりげなく 見ると結構割れてる。結構ショックだった。 私の頭の中でのランナーは、外見的には病的なまでの細さではあるが、 隠れた持久力、忍耐力を人並み以上に蓄え…
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