朝10時に着いて、ただ今12時。本日1回目のアトラクション。メチャ混み。

次の任務は13:30以降。それまで何をやってようかな。

3連休明けの火曜日なのに大混雑。チケット購入にも長蛇の列。

シンプルな柄にしました。 今週のお酒[rakuten:nakajimaya:924556:detail]出雲全日本大学選抜駅伝 東海大学の圧勝。 強豪集まる華の３区で区間７位ながらも 頑張った前川君の走りが勝利のPOINTだったと思います。 本来４区、区間新を出した伊達君の調子が良…

*1191806277*雨の日は車でお買物先週に続きダイヤモンドシティへ。 今週の焼酎と古くなったごみ箱を買いに行きます。 それにしてもめっきり寒くなりましたね。

所沢勤務も3年目となり、今まで行くに行かれなかった所沢祭りに来てみました。 街の人曰く、所沢祭りの屋台はすべて地元商店街でやっているそうです。 クリーンな街としてその辺が売りらしい。 実際、生ビール300円、綿飴100円と非常にリーズナブル。 こんな…

今期初の６周３０ｋｍに挑む。 １１月２５日つくばマラソンに向けての練習です。 本来、昨日の小金井フルで調整しようと思っていたのですが 子供の運動会と重なり、今日スライドしました。 一人では中々出来ない練習。 声をかけてO.Jさん、タカジンさんと一…

本日の最終種目男女別4.5.6年生のリレーです。 各学年2名計6名にて赤、青、黄色、白チームで争う。トモのチームは青。 練習では何回やっても3位が精一杯。 2走の5年生○畑君、3走の丸○君が弱いらしい。 ここでいつも抜かれてしまうらしい。 勇ましい音楽をバ…

6年生男子、5人づつ持ちタイム遅い順に走る。 トモは15秒00で一番最後。持ちタイムでは一番速いらしいが、 親譲りの本番の弱さを露呈するのか・・・・さすが6年生ともなると迫力がある。 トモ曰く,ライバルは隣のコーナーを走る○田君。 1年から5年まで1位を…

がんばったね！

絶好の運動会日和

2人の子の共通する運動会はこれで最後です。4つ違いの為、中学・高校は重なりません。 6年生のトモ。小さい頃はかけっこも遅くて、とてもリレ選など無理でした。趣味がランニングの親としては歯痒く、二人で、この時期は腕振りや腿上げの練習をよくしました…

7日（日）光が丘公園9時半頃スタートで練習しませんか！ 6周をしようと思います。まだ、体が出来ていないため4分半から入ってB-Upしていこうと思います。 大江戸掲示板にも載せます。 3連休の中日、お時間ある方宜しくお願いします。

ジムトレに決定。 疲労度70％ 走る気分にならない。 別に走らなければいけない理由はないけど いろいろ理由をつけても このままダラダラ過ごす事もいけないと思い、30Km以降の疲労の溜まった時の練習と思い12Kmだけ走った。その後、土橋イントラのエアロに出…

http://d.hatena.ne.jp/tutomu0601/tools[rakuten:onigashima:558212:detail] グラスも買ったのでお酒も今週は これでいきます。 「老松酒造 寛政元年（1789）創業。 初代は創業当時、日田地方にある松の老い木がある 老松神社の泉より湧き出る清浄な水が酒…

と言うことで本日はジムにてトレなり。 予定はキロ4半の10Km×2＋エアロ土橋イントラのエアロも久しぶり。 と思ったら電車が人身事故。最近多いと思います。

[rakuten:book:12057123:detail]*1191039601* 午後予定なく、何も考えずに新作から選びました。 ストーリーは 妻と5歳の息子と3人で暮らしていたセールスマンのクリス・ガードナーは、家賃も払えずどん底の生活を送っていた。 ついには、妻が出て行き、家を…

今日は比較的に気楽です。前回12月はSPチームの3走で3位で襷を貰ったものの2人に抜かれてしまった。 今回はSPから外れDチームの2走で参加。 皇居8時15分頃到着。既に過半の人が来ていた。ゼッケンを受け取りオッティーさんとアップへ向かう。 久しぶりの5Km…

走る時間40分。宴会の時間3時間。

タイム18分10位タイムは良くなかったけれど満足です。 初めまして『たかじんさん』同じ会社のコー○ート○○部なのですね。 うまく襷がつながりよかったです。自宅も近いので宜しくお願いします。 本店に行った時は今日のコースをはしりましょう。

皇居1周。

雨が降りそう。 (ザムスト)ZAMST JKバンド ソフトサポート ヒザ L 309103出版社/メーカー: ZAMST(ザムスト)メディア: ウェア&シューズこの商品を含むブログ (1件) を見る目的はR&Dスポーツショップです。脚膝用ベルトを購入。お腹も満たされて 取り敢えず乾…

SAIJr 2Km7分47秒自己新 SAI 10Km 38分05秒 あまり早い選手が居なくてお互い小学生、40歳代で1位でした。

本日は車で行きます。 環八開通に伴い赤羽方面へのアクセスがしやすくなりました。

イオンモール内にある『グランブッフェ』食べほなり。1690円。ふー食べ過ぎにて苦しい。

今週は月曜と木曜に呑み会がありました。 手加減して呑めばいいのに、いっつも満タン呑んでしまいます。その為次の日は体調が悪く走りにも影響してしまいます。いい加減気が付けよと凹み気分です。今日は午前中自宅から光が丘まで走り5Kmコースを3周しました…

不動心 (新潮新書)作者: 松井秀喜出版社/メーカー: 新潮社発売日: 2007/02/16メディア: 新書購入: 5人 クリック: 69回この商品を含むブログ (131件) を見る今週読んだ本 ラスカルさんのプログで紹介されたり気になっていた本。 やっと読みました。 私の仕事…

この時期フル以上の長い距離を走るのは11月後半のフルレースには意味がない。今年は怪我が長引き脚が出来ていない。 今日のレースで距離に対する不安を無くしたい。 確かに所沢8耐、奥武蔵75Kmは参加した。所沢は途中リタイア、奥武蔵は75Km中10Km以上は歩い…

今後１０月末までの予定レースです。９月２４日 走友会連合駅伝 皇居１周５ｋｍ ７：５０桜田門時計台集合 １０月６日 小金井公園フルマラソン １０月１３日 東洋大記録会 5000m １５：００集合 １０月２１日 高島平日刊スポーツマラソン ２０ｋｍ [rakuten:…

1位 神宮さん47周81.31Km 2位若い人42周72.66Km 3位若い人42周72.66Km 4位若い人41周70.93Km 5位SAI40周69.2Km 6位若い人38周65.74Km でした。