今日、自宅より光が丘公園 大江戸コース４周して合計２６ｋｍ走りました。 当初の予定では自宅から公園までをJOGして公園内２０ｋｍのペース走をするつもりでしたが、脚がついていきませんでした。 １週間でも間隔が空くと随分ちがうのだな〜、と実感してい…