本日は光が丘

ホームコース光が丘。
９：３０よりはちおさん、オッティさんとの合同練習。
３２’１７（６ｋｍ）−２１’１４−２１’２７−３１’２０
でした。
２周目以降ペースランに入るもあまりの暑さ湿気に力尽き
４周目はよたよた走りになってしまいました。

アフターは光が丘祭り。
はちおさん提供のビールに屋台の品々で走っていた時間の
３倍位、楽しみました。
途中でかみさん、下の子も参加させて頂きありがとうございました。