2006-10-30から1日間の記事一覧

手賀沼感想記

今年は練習も昨年ほど出来ていないため、昨年と逆にキロ4でラスト5キロを3分45で追込み1時間20でゴール予定も、レースとなると力が入ってしまい予定どおりいかなかった。 それにしてもきつかった。5〜15Kmは体感ではキロ3分45で走っているつもりだったが時…